パンチだけでなく、崩しも。

太極拳の投げ技・崩し技 記事

当会の稽古は、対人稽古が多いです。

もちろん、套路もやりますし、散打も行います。

これら全部をやってもらうわけではありません。

例えば、初心者にいきなり散打はやらせません。

套路だけやりたい、という希望があれば、そういった方向で指導します。

ようは、稽古生次第で、やりたいことをやりたいようにやってもらえばよいわけです。

対人稽古も、打撃は別メニューですので、

ほとんどが崩しの稽古です。

↑↑こんな感じです。

この稽古も、年配の方には、ちょっときついです。

あまり身体を動かしていなかった場合、

崩されて転ぶと、腰が痛くなったり、どこかぶつけたり・・・。

一番きついのは、倒れてからまた立ち上がる、を繰り返すことです。

体力使います。

シニア向けの稽古としては、套路を行うのが良いと思います。

なんか、いろいろと想像してもらっても、良く分からないと思いますので、

まずは体験に来ていただければと思っています。

体験は無料です。

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暑くなってきました。

熱中症には気をつけましょう。

  

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