套路動作・運手

陳氏太極拳 套路 套路

陳氏太極拳の套路の解説です。

良く出てくる大事な動作、運手です。

運手はこれまでもインスタ動画で何回かアップしています。

手の動きを分かりやすくしてみました。

両手は双順双逆を繰り返します。

運手の動作を細かく書くと、

  • 両手で右側を押すような動作のときは、双逆。
  • 体が左へ動き出すとき、双順。
  • 左を押すような動作になっているときは、双逆。
  • 体が右へ動き出すときは、双順。
  • 右足に重心が乗り、左足のつま先が着地したときに、双逆。

となっています。

双順双逆であり、一順一逆ではないということです。

 

ちなみに足ですが、

左足を動かすときは、踵から動かし着地する、です。

 

以上、陳氏太極拳の運手動作の解説でした。

参考までにどうぞ。

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