2019-06

套路

套路動作・運手

陳氏太極拳の套路の解説です。 良く出てくる大事な動作、運手です。 運手はこれまでもインスタ動画で何回かアップしています。 この投稿をInstagramで見る 運手です。ある程度分かり...
套路

太極起勢と金剛搗碓の解説を少々、とお知らせ

起勢と終勢 まずは、起勢と終勢の解説です。 この投稿をInstagramで見る 起勢と終勢。最も基本的なことです。先ずこれが理解出来ていないと、何をやってもダメです。指先から上がり、体幹か...
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