太極起勢、力で押さえてもらう。

陳發科嫡伝の陳氏太極拳 相武会

前回に引き続き太極起勢の動画です。

今度は、力も強く体重も重い稽古生に、私の腕を押さえてもらいます。

それでは動画です。

全く同じ要領でやっています。

相手の力の強さはあまり関係がありません 。

ここでちょっとだけコツがあります。

相手の押さえつける力を、自分の足の裏に落とします。

相手の力(作用)を利用して、その反作用を相手に返します。

作用反作用の法則ですので、掴まれたら瞬時に相手に力が返ります。

ですから、体を固くすると相手の力が滞り、足裏まで落とせなくなります。

は基本ですが、かなり練習しておかないと難しいものです。

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