女性3名が入会しました! 厚木教室開講です!!

太極拳 無料体験会 記事

先月より、無料体験をしていただいていた女性3名が、

入会することになりました!!

ということで、

厚木教室を開講しました!!

今までは、相模原だけで指導していました。

相模原は、対人稽古を主体とした、武術としての太極拳を重視した指導です。

こちら厚木教室では、

女性中心で、套路主体とした、

対人稽古無しの、健康体操としての太極拳を指導しています。

健康体操と言っても、

内容は、そのまま陳氏太極拳ですので、

相模原教室で教えている内容と同じです。

ただ、それを緩やかにしているだけです。

体の使い方は、基本、同じです。

と言っても、武術として使えるところまでは行きません。

なぜなら、対人稽古が無いからです。

ですが、

太極拳をやってみたい、 太極拳に興味がある、

運動不足を解消したい、無理なく体を動かしたい、

といった方には、この教室はピッタリだと思います。

立ち方、歩き方から始まり、

手の上げ方、体の緩め方、

そして、套路、と言った具合に、

無理なく身体を動かし、健康を維持し、

毎日自宅でも出来るような、身体に優しく、楽しい太極拳を目指しています。

少しでも興味のある方は、

いっしょに身体を動かしてみませんか?

お近くの方、是非お気軽にお越しくださいませ。

 厚木教室で無料体験

 

 

 

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