太極棒とは?

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昨日は厚木教室の稽古でした。

今回は厚木教室の皆さんに、一つのアイテムを紹介しました。

それは太極棒です。

と言っても、100均で普通に売ってる麺棒です。

太極棒をYou tubeで検索すると、何やらノロノロと動いて、さっぱり意味の分からない動画がたくさん出てきます。

というわけで、太極棒の使い方をいくつか紹介します。

かなり前に公開した動画ですが、再アップします。

自宅で一人稽古のとき、太極拳の補助動作として行います。

何かものを使うと、それが基準になるので稽古しやすいです。

相模原教室の稽古生は、皆さんもう知ってます。

厚木教室の皆さんも、出来ればやってみてくださいませ。

ちなみに、太極棒はいろんな形があり、中にはとても怪しい(;¬_¬)形のものもあります。

割とまともなものは、これとか↓

これなんかでしょうか・・・。

こんなたかが棒ですが、結構な値段がします。

練習したい人は、100均で麺棒を買いましょう。

 

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