2019-07

セミナー

白鵝両翅から「ちょいと逃げる」を解説。

白鵝両翅の動作から、逃げる動作要領を練習出来るとは思いませんでした。 他の武術であれば、用法がわりと決まっているので、分かりやすいし練習しやすいですが、陳氏太極拳の場合、ひとつの型の中にたくさんの用法が入っているので、ある程度いろいろと教...
セミナー

陳氏太極拳(陳氏武芸)セミナー開催しました!

7日(日)、当会の最高指導者・山﨑寛先生による太極拳セミナーを開催しました。 今回のテーマは「ちょいと逃げる」です。 ふざけた名称に思えますが、実はたくさんの課題を含んでいます。 太極拳で一番大切な事は「放鬆」です。 「緩む」という...
セミナー

本日山﨑先生のセミナーです。

本日12時~15時、 山﨑先生による太極拳セミナーです。 不定期で行っています。 今回で2回目。 前回の様子をちょっと御紹介します。 相武会会員限定です。 どうぞお楽しみに。   
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スマホでのカレンダー確認の方法

水曜日の稽古で、 スマホ画面では、カレンダーが見れない、 というご指摘がありました。 見方が分からなかったようなので、ここで解説します。 まずは「相武会」と検索。 「陳氏太極拳 相武会」ホームページは、グーグ...
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「陳氏太極拳・相武会 厚木教室」開講します!!

毎週水曜日、13時~14時半まで、厚木市内で太極拳教室を開講します。水曜日の日中なので、主婦がメインです。運動嫌いだけど、太極拳なら出来そう・・とか、太極拳は前から興味があったとか、一度習ってみたいとか、理由は何でもかまいません。いっしょに楽しく、太極拳をやってみませんか?
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7日は山﨑寛先生による陳氏武芸セミナーです!

次回の稽古日、7日は、 相武会最高指導者、山﨑寛先生による、 陳氏武芸セミナーを開催します。 場所は相模原市体育館。 時間は12時~15時です。 この日は、見学、無料体験はありません。 相武会の会員のみ...

太極起勢、力で押さえてもらう。

前回に引き続き太極起勢の動画です。 今度は、力も強く体重も重い稽古生に、私の腕を押さえてもらいます。 それでは動画です。 全く同じ要領でやっています。 相手の力の強さはあまり関係がありません 。 ここでちょっとだけコツがありま...

太極起勢で相手を崩す!

太極起勢を使って相手を崩します。 まずは稽古生の動画をご覧下さい。 最初だけ上手く行きましたが、回数を重ねるごとに、段々と怪しくなって来ました。 指先に注目してください。 太極起勢で崩す場合、 指先から動き出すのが重要です。そし...
初動負荷

太極拳合宿終了しました。

丸3日間、ワールドウイング鳥取で初動負荷トレーニングをしました。 今回新たに教わったトレーニング動作は、撇身捶の動作(撇身法)の動きと完全にシンクロしていました。 マシントレーニングのあと、すぐに撇身法の対人練習をして、その効果を実感しまし...
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