厚木教室の練習生用。

陳發科嫡伝の陳氏太極拳 相武会 套路

厚木教室の練習生のみなさまへ、

自宅で稽古するためのサポートとして、

以前私が撮影した、初心者用の套路を再び掲載しておきます。

それでは動画です。

起勢 - 金剛搗碓 - 攬扎衣 - 六封四閉 までです。

今やっているところと、ちょっと先までです。

参考にしてください。

あくまで初心者用ですが、

流れが良いので、誰がやっても良い練習になります。

  

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