第一勢です。練習生(初心者用)動画。

套路

厚木教室と伊勢原教室の練習生の皆さんにお届けしております。

週1回の稽古ですので、なかなか覚えられなかったり、見本となる動作が無かったりと、自宅で一人稽古するにしても、かなり困難ではないかと思います。

かなり基本的なところを動画にしましたので、これを見て練習してください。

まずは、太極起勢~金剛搗碓です。

初心者用の套路です。最初の姿勢から金剛搗碓まで、一つの動きとして出来るようにしましょう。まずはこの動作を覚えてください。

注意点としては、腕の動きが、

  • 仮面ライダーの変身ポーズのようになったり、
  • 指先からではなく、手首からお化けの手のように上げたり、
  • なんだか体をユラユラ、フニャフニャと動かすことのないようにしてください。

 

 

 

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