練習生用動画:青龍出水。

太極拳 相武会 厚木 相模原 套路

第五勢までやったあと、撇身捶 - 青龍出水、と続きます。

その青龍出水です。

大体こういった感じで練習して下さい。

細かいところは説明したとおりです。腕の動作と腰の動作が大事でしたね。

まずは動きを覚えてください。

こればかり練習していると、腿が張って疲れます。姿勢は高くてよいので、動作をまず覚えてください。

連続して練習する方法も教えたとおりです。

わからなくなったら、前の式からやってみましょう。

厚木・伊勢原教室の套路練習は、今後ちょっと先に進むことにしましょう。

 

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