西洋人にとって、太極拳にはスピリチュアル系の要素がかなりあるようです。なにかワンダフルな能力、それは「超能力」なのか、それとも「宇宙と繋がる一体感」なのか。そういった間違った考えの一番の原因となっているものが、太極拳と「氣」を同一観念として捉えること、ではないかと私は考えます。

相手の打撃に対して、「受け」を受けとして使ってしまうと、本当にただ単に受けてしまうだけになります。 空手の受け（上受け、内受け、外受け）などはそうで、相手の打撃に対して、「こっちへこないで！！」とか「あっちへ行け！！」といった感じで...

こんな感じ。 この投稿をInstagramで見る 運手の最後の動作です。こんな感じです。 #太極拳教室 #厚木太極拳 #伊勢原#太極拳 #相武会 Shin-ichi Saitou(@sagam...

伊勢原教室では、第八勢に進みました。 ここは蹴りが連続して出てくる為、難易度も高く、運動量もかなり多いです。 陳氏太極拳では、今回指導しました、この動作要領で蹴りの威力を出しますので、ゆっくりと足を挙げていくような套路動作はあ...

第七勢です。 まずは動画を見て、動作を覚えましょう。 この投稿をInstagramで見る 第七勢です。閃通背、高探馬、演手肱拳、六封四閉、単鞭。初心者🔰用の動作です。#太極...

水曜日は厚木教室の練習日です。 ちょっと指導方法を変更して、私の動作を見ながらついてこられるようであれば、次へ進むことにしました。 伊勢原教室では、第七勢まで進み、さらに第八勢も進めようとしましたが、運手で止まってしまいました...

月曜日の伊勢原教室での練習では、第六勢に進みました。 先週参考までに第七勢をやってみました。 そのとき練習生が動画を撮影したのですが、2人で別角度から撮影し、その2つの動画を参考にしながら、自宅で練習していたようです。 ...

今までの動画では、七寸勁のイメージで教えていましたがので、姿勢が傾いていましたが、陳發科先生の大架式は体が傾くことはありません。かといって、この形が間違いというわけではありません。 厚木と伊勢原教室は、健康太極拳を目指していますので...