套路 第１１勢～最後まで。
お待たせいたしました。
残り第１１勢～第１３勢までの套路動作です。
初心者用の誰でも取り組める低負荷バージョンをアップ致します。
第１３勢で、転身擺脚から後向きになるため、後ろからの撮影もしました。
それでは動画で...
套路 
套路 一応、最後までやりました。
先日の伊勢原教室で、套路を最後まで指導しました。
第十勢までやっていましたが、その後、第十三勢までさらっと通りました。
繰り返しの部分もあることから、知らない式は数個しかなく、ついでなのでそのまま最後まで一応教えました。
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套路 第十勢：大体ちゃんとやったバージョン
こちらの動画は、だいたいちゃんとやったときの套路です。
大体・・、という意味は、そのときに何を練習するかで、套路のやり方が変わるから、完全にこれが正しい套路と言うものではなく、動作順序として正しいものをやりました。
正しさでい...
練習生用動画 練習生用動画：第十勢低負荷バージョンで。
昨日の厚木教室で、第十勢の低負荷バージョンを撮影しました。
第十勢では、擺脚跌岔（はいきゃくてっさ）の擺脚が最大の難関だと思います。
この擺脚のところにこだわっていては、たぶん一生太極拳を出来ないでしょう。
ですので、ま...
練習生用動画 伊勢原教室で第十勢の動画撮影。
昨日、伊勢原教室で第十勢の撮影をしました。
低負荷バージョンです。
2人でそれぞれ角度を変えて撮影しています。
厚木教室の皆さんも、明日の練習で教えますので、参考までにどうぞ。
この投稿をInst...
健康太極拳について 練習生用動画：第九勢の動作（２）
昨日アップした記事の続きの動画です。
この投稿をInstagramで見る 練習生用動画：第九勢の続きです。第九勢で一番の難関が玉女穿梭でしょう。練習中に教えたように、震脚時、飛び上がるのが出来な...
練習生用動画 練習生用動画：第九勢の動作説明（１）
厚木教室、伊勢原教室ともに、第九勢まで進みました。
8日（水）の厚木教室での練習時に、説明をしながら動画を撮影しましたので、
自宅練習の参考にして下さい。
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初動負荷 太極拳シューズとして。
当会は、師匠の秀珠会同様、太極拳のトレーニングシューズとして、ワールドウイングで開発・販売されている「ビモロシューズ」を使用しています。
細かい説明は省きますので、検索してみてください。
私もトレーニングシューズとしてビモロシ...
套路 「受け」という疑問。
新型コロナ自粛期間中にふと思ったことですが・・・、
「受け」って、なんなんでしょうね・・。
一番イメージしやすいのは、空手だと思います。
上段受け（上受け）、下段受け、外受け、内受け等、相手の突きや蹴りを前腕部で受けてそ...
健康太極拳について 相模原教室も再開しました。
緊急事態宣言が全面解除されて、28日にようやく相模原教室が再開しました。
なにもなければ今後、ほぼ毎週練習を入れていきます。
これで相武會の全ての教室が再開しました。
練習生募集も再開します。
募集要項はこちら。
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