健康太極拳について

練習生用動画:第九勢の動作(2)

昨日アップした記事の続きの動画です。 この投稿をInstagramで見る 練習生用動画:第九勢の続きです。第九勢で一番の難関が玉女穿梭でしょう。練習中に教えたように、震脚時、飛び上がるのが出来な...
練習生用動画

練習生用動画:第九勢の動作説明(1)

厚木教室、伊勢原教室ともに、第九勢まで進みました。 8日(水)の厚木教室での練習時に、説明をしながら動画を撮影しましたので、 自宅練習の参考にして下さい。 この投稿をInstagramで見る ...
初動負荷

太極拳シューズとして。

当会は、師匠の秀珠会同様、太極拳のトレーニングシューズとして、ワールドウイングで開発・販売されている「ビモロシューズ」を使用しています。 細かい説明は省きますので、検索してみてください。 私もトレーニングシューズとしてビモロシ...
套路

「受け」という疑問。

新型コロナ自粛期間中にふと思ったことですが・・・、 「受け」って、なんなんでしょうね・・。 一番イメージしやすいのは、空手だと思います。 上段受け(上受け)、下段受け、外受け、内受け等、相手の突きや蹴りを前腕部で受けてそ...
健康太極拳について

相模原教室も再開しました。

緊急事態宣言が全面解除されて、28日にようやく相模原教室が再開しました。 なにもなければ今後、ほぼ毎週練習を入れていきます。 これで相武會の全ての教室が再開しました。 練習生募集も再開します。 募集要項はこちら。 ...
練習生用動画

練習生用動画:第八勢の続き。

前回の記事で、第八勢の一部の動画をアップしました。 その続きで、小禽打~単鞭までです。 この投稿をInstagramで見る 第八勢の続きです。蹴りの連続するところに比べたら、ほとんどが今ま...
練習生用動画

健康太極拳:低負荷で行う第八勢はこんな感じ。

厚木教室では、現在第八勢の蹴りのところで停滞しています。 ここは蹴りが連続して出てきますので、足が上がるか、バランスが取れるかが、鍵となってきます。 厚木教室の練習生さんたちには結構大変で、かなり難易度が高いところだと思います...
練習生用動画

練習生用動画:第九勢です。

月曜日に、伊勢原教室で第九勢をやりました。 練習生が、私の動画を撮影して自宅で練習したい、ということで、毎回先に進んだときには動画撮影してもらっています。 昨日は厚木教室での練習がありました。 こちらの方が場所が広いので...
練習生用動画

練習生用動画:右挿・左挿・蹬一跟子まで。

さて、ここからが蹴りの連続です。 第八勢は、運手・高探馬・右挿・左挿・蹬一跟子・前蹚拗步・神仙一把抓・踢二起脚・護心拳・旋風脚・蹬一跟子・演手肱拳・小擒打・抱頭推山・単鞭。 なんと15個も式があります。一番多いです。 そ...
練習生用動画

練習生用動画:運手から高探馬。

運手の手の動きが難しく、良く分からないと思います。 実は結構、いろいろな動きをしています。放鬆(ほうしょう)していれば、最低これくらいの動きにしかならない、といった動作です。 見た目と実際にやっている動作に差があって、細かく教...
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