千斤圧梁

太極拳では、何かと千斤が多いですな。四両破千斤とか。 両は50g、斤は500gですので、四両破千斤とは、200gの力で500kgの力を破る、という意味です。 千斤圧梁とは、500kgの圧力で家の梁を持ち上げるがごとく、という意味ですね。...
セミナー

柔術的技法による投げ技

山﨑先生のセミナーでの投げ技です。 この投稿をInstagramで見る 山﨑先生の柔術的技法による投げ技。相手をするのは、相武会で一番体重の重い元ラガーマン。 #太極拳 #太極拳教室 #太極拳セ...
セミナー

稽古生の質問に答えていただきました。

山﨑先生のセミナーのとき、 当会の稽古生が質問をしていました。 型稽古について、彼が普段思っていることを聞いたようです。 この投稿をInstagramで見る 山﨑先生が対人練習をする...
セミナー

白鵝両翅から「ちょいと逃げる」を解説。

白鵝両翅の動作から、逃げる動作要領を練習出来るとは思いませんでした。 他の武術であれば、用法がわりと決まっているので、分かりやすいし練習しやすいですが、陳氏太極拳の場合、ひとつの型の中にたくさんの用法が入っているので、ある程度いろいろと教...

太極起勢、力で押さえてもらう。

前回に引き続き太極起勢の動画です。 今度は、力も強く体重も重い稽古生に、私の腕を押さえてもらいます。 それでは動画です。 全く同じ要領でやっています。 相手の力の強さはあまり関係がありません 。 ここでちょっとだけコツがありま...

太極起勢で相手を崩す!

太極起勢を使って相手を崩します。 まずは稽古生の動画をご覧下さい。 最初だけ上手く行きましたが、回数を重ねるごとに、段々と怪しくなって来ました。 指先に注目してください。 太極起勢で崩す場合、 指先から動き出すのが重要です。そし...

合手(肘底看手から)

肘底看手の合手のところです。 合手は套路の他のところにもあります。 たまたま肘底看手のある第六勢をやっていたので、 この合手の使い方のほんの一部分を解説しています。 それでは動画です。 まず合手は、手が重なるようにしてはいけま...

太極起勢は指先から

昨日の記事の動画のもう一つの技について。 この投稿をInstagramで見る いろいろと解説しております。ようは、太極起勢なんです。末端から動き出します。 #太極拳 #太極拳教室 #陳式太極拳 ...

動き出しは太極起勢

まずは動画をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る いろいろと解説しております。ようは、太極起勢なんです。末端から動き出します。 #太極拳 #太極拳教室 #陳式太極拳 #陳氏太極拳 ...

軽い打撃による崩し

前回、打撃による崩し方を紹介しましたが、 その続きです。 まずは解説です。 この投稿をInstagramで見る 打撃による崩しの練習です。 #太極拳 #太極拳教室 #崩し方 #厚木太...
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