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激白!私は空手が出来ません!

現在は陳氏太極拳を教えていますが、以前は沖縄空手を教えていました。 支部道場を設立し、初代館長を約6年弱務めました。 空手道は四段。沖縄古武道も四段です。 バリバリ空手をやっていました。 型も指導していましたし、組...
套路

柔軟体操は毎日やってます。

以前に、何回かアップしていますが、擺脚跌岔から金鶏独立です。 これをみせると、体が柔らかい、と思われるようですが、それほどでもないです。 この投稿をInstagramで見る 擺脚跌岔から金...
套路

第一勢です。練習生(初心者用)動画。

厚木教室と伊勢原教室の練習生の皆さんにお届けしております。 週1回の稽古ですので、なかなか覚えられなかったり、見本となる動作が無かったりと、自宅で一人稽古するにしても、かなり困難ではないかと思います。 かなり基本的なところを動...
套路

本日は厚木教室の稽古日。

今月から厚木教室は、練習時間が変更になります。 11時~13時です。 お間違えのないように。 さて、今日は一人だけでしたので、かなり詳しく套路をやりました。 24式をやっていた、ということですので、動作を覚えること...
健康太極拳について

本日は伊勢原教室の稽古日。

毎週月曜日は、伊勢原教室で練習しています。 時間は12時~14時。 現在2名の女性が稽古に来ています。 2名とも初心者ですので、あまり難しいことは出来ません。 本来であれば、架式を作るところから始めなければなりませ...
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山﨑先生との合同稽古。

この連休をしようして、関西の稽古生がこちらへ来ていました。 関西でも有名な難関大学の教授です。 一緒に稽古しましょう、ということで、 山﨑先生とその教授、そして私たち相武會との合同稽古になりました。 内容は、一切非...
練習生用動画

健康体操として。

かねてからリクエストがあった腕をブラブラさせる体操、 「スワイショウ」のやり方をご紹介します。 動画が1分を超えたので、2つに分けました。 この投稿をInstagramで見る 動画1...
套路

攬扎衣と白鵝亮翅の腕の動作。

タイトル通り、攬扎衣と白鵝亮翅の腕の動作を動画で解説しました。 練習生は参考にしてください。 この投稿をInstagramで見る 攬扎衣と白鵝亮翅の手の動作です。それぞれ撮影しました。一つ...
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厚木教室を紹介。

厚木教室は今年8月から開講しました。 現在3名の女性が練習しています。 明日11月から、練習時間が変わり、11時~13時(実質12:30まで)に変更になります。 主に、荻野運動公園体育館・多目的室にて行っています。 ...
套路

練習生用動画:斜形の動画。

伊勢原の練習生から、斜形の動きが良く分からない、という質問がでました。 ですが今日、厚木でも同じように、難しいといわれました。 腕の動きと、足の動き、足は斜めに進んでいるようで、実は真横に真っ直ぐ動かしているとか、1回目と2回...
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