健康太極拳について

厚木教室は、一人の主婦から始まりました。

その主婦、Oさんは、20歳を過ぎた頃から、関節リウマチを発症し、 以来、その症状に悩まされ続けていました。 私との偶然の出会いから、太極拳を習い始めたのでした。 「太極拳だったら、運動嫌いの私でも出来そう・・・。厚木では...
健康太極拳について

厚木教室では「健康太極拳」を目指しています。

太極拳を行うことによる、健康への影響、病気の治療効果、または高齢者の転倒予防の有効性を記事にしているサイトをまとめました。なるべく論文による根拠を表記してあるものを掲載しました。学術論文ではなく個人の主観による体験記も掲載しています。参考までにどうぞ。
天神明進流柔術

豪快な投げ技を喰らってみました。

天神明進流柔術「暴風」です。 名前が凄い。 ぼうふう、ですよ。 では、その技をどうぞ。 この投稿をInstagramで見る 「暴風」です。その名の通り荒々しい技です。もちろん本...
天神明進流柔術

相手を変えても・・。

稽古生同士でやらせてみました。 相手が変わると技が掛からなくなることは、しょっちゅうあります。 今回は、相手の反応に注目です。 この投稿をInstagramで見る 「向風」を稽古生同...
天神明進流柔術

背負い投げ~~。

背負って投げていますが、背負い投げではなく、 天神明進流柔術「向風(むこうかぜ)」と言います。 この稽古生は、この日初めてまともに掛けられたのではないかと思います。 それぐらい投げ技が苦手でした。 ですが、見ての通...
天神明進流柔術

稽古生の成果

この稽古生は、なかなか技が出来ず、 出来たと思ったら、また直ぐに出来なくなったり、 とにかく直ぐに緊張し、体が硬くなり、考え方も硬くなり、 動きが悪くなり、力が強くなり・・・、と、 まあとにかく出来が悪いです。 ...
天神明進流柔術

柔術は面白いですね。

ここ最近は、天神明進流柔術の技ばかりご紹介していますが、 こういったやわらの技は、太極拳の頭套拳の技と同じだという認識です。 もうご存知でしょうが、私のやっている太極拳は、第十七世伝人陳發科宗師から直系の陳氏太極拳です。 ...
天神明進流柔術

相手を引っ立てる技「七里引」

なんか、罪人を引き連れていくような技です。 お代官様の前で捌きを受け、 その後、連れて行かれるときにでも使っていたのでしょうか。 では動画です。 この投稿をInstagramで見る ...
天神明進流柔術

稽古生用動画。

稽古生用に動画をアップしましたが、 足元は当会派秘伝の為、見せることが出来ません。 ですが、これでは稽古生も見たところで参考にならないですね・・・。 でもまあ、一応、アップしておきます。 この投稿...
天神明進流柔術

座って行う柔術の型「居捕」

天神明進流柔術の居捕です。 その中から一つ「膝詰」です。 稽古生がやっているのを見て、ちょっと指導。 まずは稽古生の型稽古です。 この投稿をInstagramで見る 「膝詰」そ...
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