白怒火 眞一朗

手慣らしとは文字通り、武器に日常的に触れ、動かし続けることで手の内を作っていく稽古です。特別な動きはありません。ゆっくりと、力を抜いた状態で行っています。鎌の手慣らし沖縄古武道には鎌を使った型があります。稽古・演武用の鎌もありますが、私はホ...

「武術を習う」と聞いて、どんな場面を思い浮かべるでしょうか。道着を着た人が、鋭い技を繰り出す場面。あるいは、礼に始まり礼に終わる、厳格な稽古の風景。そういったイメージを持たれる方が多いかもしれません。もちろん、それも武術の一側面です。しかし...

護身術、と聞いて、どんな場面を想像しますか。「いざというとき、身を守れる技を持っておきたい」——そう思いながらも、武道や格闘技の道場に踏み込むのは、なんとなくハードルが高い。そう感じている方は、意外と多いのではないでしょうか。雙武會は、愛川...

昨日のブログでは、雙武會の武術を「総合護身武術」と定義し、その意味について書きました。武術を学ぶことで、身体を鍛え整えることはもちろん、精神集中、マインドフルネス、人との関わり方、そして精神性（スピリチュアリティ）に至るまで——古来の武術が...

ホームページをご覧いただいている方には、最近さまざまな変化があることにお気づきかと思います。なかでも大きな変化は、サイトのタイトルです。『実戦徒手武術「鋭貫道」：雙武會』から『護身武術「鋭貫道」：雙武會』へ、そして最終的に『総合護身武術：雙...

雙武會では現在、鋭貫道と陳氏太極拳を指導しています。特に鋭貫道は護身武術の根幹と位置づけており、稽古の中で古流柔術の技法や武器術も併せて指導しています。以前、杖術の手慣らしをアップしました。 そのまま実用として使えるものではありませんが、杖...

私の自己紹介をもう読んでいただきましたでしょうか？→「いじめられた子供が、足の限界を知った中学生が、そのまま大人になって武術を続けている」この中の話で「私が武術を本格的に始めたのは、社会人になってから」と書きましたが、実は中学校の時から、見...

毎週日曜日の朝9時、愛川町１号公園体育館に集まって稽古しています。もちろん、本日も稽古しました。特別な準備は何もいりません。動きやすい服装で来ていただければ、それで十分です。稽古が終わる頃にはまだ午前中で、残りの一日をゆっくり過ごすことがで...

武術を学ぶ場所を選ぶとき、多くの方はまず「どの流派か」「どの武術か」を基準にされるでしょう。ですが、本当に問うべきは「自分が何を身に付けたいか」ではないでしょうか。目的が明確であれば、おのずと学ぶべき武術も見えてくると思います。雙武會では、...

武術の世界では「丹田」という言葉がよく使われます。丹田を鍛える、丹田に力を込める——そういった表現を聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。ただ、この「丹田」という言葉はもともと中国の道教思想に由来するものです。道教における気の概念と...