武術を続けていると、ある時期から日常の動き方が少しずつ変わってくることに気づきます。
立ち方が変わる。歩き方が変わる。呼吸が変わる。
他に何か特別なことをしたわけではありません。ただ稽古を重ねていくうちに、身体が自然とそうなっていく。
気づいたら、以前とは別の身体になっている——そんな感覚です。
それだけではありません。以前は理解できなかった動きが、ある日突然わかる瞬間があります。動かなかった部分が、もう少し動くようになる。出来なかった動きが少しだけ改善される。
そして不思議なことに、身体が変わってくると、考え方まで変わってきます。
焦らなくなる。余計な力が抜ける。物事を少し落ち着いて見られるようになる。
これは私自身の経験から感じていることです。
武術は、身体を鍛え、技を覚える場所でもありますが、自分の身体と静かに向き合う場所でもあります。その積み重ねが、日常のあちこちに、じわりと滲み出てくる。
そんな自分の変化を感じられる毎日を送る。
日常の中に、非日常を少しだけ。
楽しい毎日です。
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