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今回は、私自身の腰痛と立ち方について書いてみようと思います。もう20年くらい前の事ですが、私はある武術で「仙骨を入れる」という身体操作を教わった時期がありました。これは腰を反るのとは逆方向で、腰を丸めるようにします。私の感覚では、仙骨が下側...

武術に興味はあるけれど、運動はあまり得意ではない。先生の動きを見ても、同じように動けるか自信がない。そのような理由で、始めることをためらっている方もいらっしゃるかもしれません。確かに、運動が得意な方は、さまざまな動きを覚えたり、技を身につけ...

武術に興味があっても、初めての体験となると、「自分にもできるだろうか」と気になるかもしれません。まずは実際に身体を動かしながら、どのようなことを学ぶのか、自分に合う稽古なのかを感じていただければと思います。今回は、鋭貫道の無料体験に参加する...

今年の8月、雙武會に女性の稽古生が一気に3人増えました。正直に言えば、鋭貫道を学びたいという女性が、これほど続けて来られるとは思っていませんでした。鋭貫道は、護身術として指導しているものの、本来は打撃を主体とした攻撃型の武術です。突きや蹴り...

今回は、私たちの会派名である「雙武會」についてお話ししたいと思います。以前、入会された稽古生にアンケートをお願いしたところ、雙武會を初めて知ったときの印象について、次のような回答がありました。「団体名から威厳を感じ、敷居が高いところかもしれ...

「護身術」と聞くと、特定の状況から逃れるための技を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。例えば、胸倉をつかまれたとき、後ろから抱きつかれたとき、手首や腕をつかまれたとき。そこから相手の手を外し、距離を確保して逃げる。あるいは、関節技や投...

試合は、どれほど実戦に近づけても実戦そのものではありません。なぜなら、そこにはルールがあり、戦う場所と時間が決められ、対戦相手もあらかじめ分かっているからです。安全のために防具やグローブを着用すれば、現実の戦いとはさらに条件が異なります。も...

武術というと、多くの方はまず「型」を思い浮かべるかもしれません。決められた形を覚え、先生と同じ動きを再現し、何度も繰り返すことで技を身に付けていく。実際、多くの武術や武道では、型は重要な稽古体系として扱われています。しかし鋭貫道では、型を絶...

武術や護身術に興味はあっても、実際に道場へ足を運ぶとなると、少し勇気が必要かもしれません。「経験がなくても大丈夫だろうか」「運動が得意でなくても、ついていけるだろうか」「厳しい人ばかりだったらどうしよう」「女性が一人で参加しても大丈夫だろう...

今回、初めて「敬天愛人・練武大会」に参加させていただきました。私にとって、生まれて初めての試合でした。これまでは、試合のない、あるいは試合という形では技を試すことのできない古流武術を中心に稽古してきました。それだけに、一度は試合を経験してみ...