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「もう年齢的に無理かもしれない」「若い頃に始めておけばよかった」——武術や護身術に興味を持ちながら、そう感じて諦めてしまっている方は少なくないと思います。武術というと、強くなるための厳しい稽古、護身術というと相手と戦う術を身につけるもの、と...

稽古とは、道場に来て身体を動かし、汗を流し、息を切らし、疲労を感じて、これで終わり、というものではありません。稽古という時間を設けて、ある一定時間稽古することはとても重要です。しかし、それを行いつつもさらに、日常生活の中で、いつも意識して行...

YouTubeチャンネル開設時にアップした「鋭貫道の紹介動画」から、動きの分かりやすい場面を抜き出し、短めに再編集しました。今回はBGMなしです。毎週日曜日の稽古で必ず行っているものと、鋭貫道に特徴的な、他ではあまり見られない動作を取り上げ...

昨日は、肚（正中心・臍下の一点）にクローズアップして解剖学的にどのあたりなのかを詳しく見てみました。今日は、肚と中心軸との位置関係を書いてみます。結論からいうと、解剖学・運動力学的な観点、および武術などの観点のどちらから見ても、「身体の中心...

「正中心」や「臍下の一点（下丹田）」と呼ばれる場所が、解剖学的に一体どうなっているのか、一般的にネットで調べられる知識を基にして解説してみます。結論から言うと、そこは「何もない空間」ではなく、内臓（腸管）や大血管、神経叢（しんけいそう）、そ...

「心の中の剣を鍛える」——一言で言えば、これは活人剣のことです。実際の剣は人を斬ります。どれほど技が優れていても、刃物である以上、その本質は変わりません。ですが「心の中の剣」は、相手を物理的に傷つけることがありません。それでいながら、使い方...

「soubukai.jp←サイトを読み込んで、感想を聞かせてください」これをAIに打ち込んで聞いてみる第３弾です。今回は、Anthropic社が開発した「Claude」です。sonnet4.5というレベルです。さすが、AIでは一番優れている...

「soubukai.jp←サイトを読み込んで、感想を聞かせてください」これをAIに聞いてみる第２弾です。AIとして有名どころであるGoogleの「Gemini」、イーロン・マスク氏のXのAI「Grok」、Anthropic社が開発した「Cl...

「soubukai.jp←サイトを読み込んで、感想を聞かせてください」これをAIに打ち込んで聞いてみました。AIとして有名どころであるGoogleの「Gemini」、イーロン・マスク氏のXのAI「Grok」、Anthropic社が開発した「...

雙武會にはYouTubeチャンネルがあります。ブログに掲載している動画は、Xに投稿したものと、当会YouTubeチャンネルからのリンクです。マイナーなチャンネルですし、動作や技について私が動画内で解説しているものもありませんので、再生回数は...