記事 雲手と倒捻肱——陳氏太極拳の地味だが重要な身体操作
今回は、陳氏太極拳の頭套十三勢の中から、「雲手」と「倒捻肱」について解説します。どちらも見た目は比較的地味な動作です。しかし私は、この二つの動きを理解するまでにかなり時間がかかりました。套路の中では何気なく通り過ぎてしまいそうな動きですが、...
記事
記事 
記事 鍛え過ぎに注意——部分ではなく、全身をつなげて鍛える
武術を稽古している方であれば、よく分かることだと思います。身体を鍛えることは大切です。しかし、鍛え方によっては、武術の動きを良くするどころか、かえって身体を硬くし、技の妨げになることもあります。私自身も、常に注意しているところです。身体の鍛...
記事 太極棒——身近な棒を使った太極拳の一人稽古
太極棒とは、太極拳の稽古で使用する道具です。太極棒にはさまざまな形や材質のものがありますが、基本的には、握りやすい普通の棒で構いません。私が使っているものは、100円ショップで販売されていた麺棒です。太極拳の先生からいただきました。現在10...
記事 AIに雙武會のサイトを読み込ませて、他の武術流派との違いを聞いてみた Codex版
今回は、総合護身武術「雙武會」のサイトをAIに読み込ませて、他の武術流派や格闘技と比べたときに、どこが特徴的なのか、どこが良いところなのかを聞いてみました。Codexとは、ChatGPTの有料版にあるもう一つのAIです。かなり高性能という事...
記事 周氏の棍——沖縄古武道の型を、武器術の土台として考える
今回紹介するのは、沖縄古武道の「周氏の棍」です。数年前に、自分の動作を確認するために撮影した動画です。Tシャツにジャージ姿で、靴も履いていますが、その点はご容赦ください。沖縄古武道における周氏の棍では、最初に構える際、左足を左側へ開き、やや...
記事 影流刀道「担ぎ太刀」——斬撃と防御を一つの動作で行う
影流刀道の動画は、以前に一度だけ公開したことがあります。今回が二回目の紹介となります。今回の動画では、「担ぎ太刀」と呼んでいる構えからの動きを紹介しています。相手が上段から斬りかかってきた際、こちらは急速に身体を切り返しながら半身を切り、刀...
記事 心を新しくして事に當れ——頭をまっさらにするということ
塚原卜伝先生の言葉に、「心を新しくして事に當れ」というものがあります。そして鋭貫道創始者であり、私の師匠でもある先生は、「頭をまっさらにする」と言われていました。言葉の表現は異なりますが、私はこの二つは本質的に同じことを語っていると思ってい...
記事 装甲騎兵ボトムズ：ナイハンチ初段やってみた
いきなりこんな訳の分からないタイトルで始まりました。今日はいつもとは全く趣向を変えた記事です。私は『装甲騎兵ボトムズ』が大好きです。テレビシリーズはもちろん、これまで制作された作品は全て観ています。同年代のファンの方も多いのではないでしょう...
記事 太極拳の護身術的な使い方
今回は、陳氏太極拳の二套砲捶（にとうほうずい）に出てくる「搬欄肘（はんらんちゅう）」を使った、簡単な護身術をご紹介します。まず、二套砲捶について簡単に説明します。私が学んだ陳氏太極拳には、二つの套路があります。一つは頭套十三勢（とうとうじゅ...
記事 技の難易度と自然な動き
鋭貫道は打撃を中心とした武術ですが、ある程度は柔術的な技法も稽古します。「ある程度」と書いたのは、柔術的な技法はかなり難しく、実用に至るまでに時間がかかるからです。護身として早く実用に近づけるには、まず打撃を身につけることが大切だと雙武會で...