太極拳に興味はあるけれど、どこで習えばいいかわからない——そんな方に向けて、少し書かせてください。
雙武會では、2026年4月より陳氏太極拳クラスを新規開講しました。
以前より続けております「鋭貫道クラス」は、厚木市・愛川町を中心に活動しており、毎週日曜日の午前中に稽古しています。
陳氏太極拳とは
太極拳にはいくつかの流派がありますが、陳氏太極拳はその中でも最も古い源流にあたります。ゆったりとした動きの中に、急激な発勁（はっけい）と呼ばれる爆発的な力が組み合わさっているのが特徴です。見た目の柔らかさと、内側に潜む力強さ——その両方を持ち合わせた武術です。
健康法として広まっている太極拳とは異なり、陳氏太極拳は武術としての実用性を色濃く残しています。とはいえ、激しい運動が得意でない方や、武術の経験がない方でも、無理なく始めることができます。
雙武會の陳氏太極拳について
私が学んだ陳氏太極拳は、十七世・陳發科宗師から潘詠周師公、山﨑寛先生へと受け継がれた系譜です。私の考えは、型の表面を覚えるよりも、身体の中心——「肚（はら）の感覚と中心軸」を育てることを大切にして指導しています。
稽古を続けていくうちに、無駄な力が抜け、全身がひとつにまとまる感覚が少しずつわかってきます。それは健康にも、日常の動き方にも、静かに影響を与えていきます。
少人数での丁寧な指導を心がけていますので、初めての方でも安心して参加していただけます。
4月12日（日）、第1回目の稽古があります
今週の日曜日、4月12日はクラス開講の第1回目です。
場所は、愛川町1号公園体育館・剣道場、9時〜11時。（今後変更あり）
参加費は1,000円です。（今後継続される場合の入会金、月謝は、鋭貫道クラスと同じです。）
「まず見てみたい」という気持ちで来ていただいて構いません。一度見学してから決めたいという方も、お気軽にご連絡ください。
こんな方に来てほしい
太極拳に興味があるけれど、どんな流派を選べばいいかわからない方。健康のために体を動かしたいが、激しい運動は避けたい方。武術として本格的に学びたい方。以前に太極拳を習ったことがあり、もう一度始めてみたい方。
どんな動機でも、長く続けられる場所であることを大切にしています。
ご興味のある方は、以下からお申込み下さい。見学だけでも歓迎しています。
