本日、陳氏太極拳、新規開講に伴う特別講座を行いました。
人数は少なかったのですが、元々少人数で行う予定だったので、ちょうどよかったくらいです。
ほぼ初心者の方でしたので、内容としては、套路の冒頭部分を少し第一勢の太極起勢から第二勢の金剛搗碓までを行いました。
型を一式ずつ、簡単な動作で行うのですが、中級、上級の入口くらいのレベルまでやってみました。
太極拳はとても難しい武術だと思っています。
套路は長いし、一つ一つの形は複雑だし、覚えるのも時間がかかるし、と、初心者用の武術でない事は明らかです。
昔、陳家溝（陳氏一族がいた地域）では、少林拳や長拳系統の武術を何かやって、大体１５歳～１７歳くらいになったらやっと始められるということでした。
つまり、しっかりと武術を使える体になってから初めて教わるという上級者向けのものであるわけです。
せっかくですから、初級者レベルの簡単な動きから、上級者レベル動作を少し取り入れて体験していただきました。
これくらいやれば、健康的な体を作り、また日常生活においても常に体を整えて維持できるレベルにまでいけると私は思っています。
約２時間弱なのですか、結構時間いっぱいまで掛かりました。
今日、体験に来られた方は、太極拳を行う事によって、何を目指しているのかで、どこまでのレベルを稽古していくかが見えてきます。
初回は参加費を取りましたが、今後はあと２回まで無料で体験出来ます。
まずはご自分がなぜ太極拳をやりたいのか、目的をはっきりさせると良いと思います。
また来週も宜しくお願いします。
来週19日・再来週26日も、引き続き特別体験講座を行います。
厚木市・愛川町・相模原市周辺で陳氏太極拳に興味をお持ちの方、ぜひこの機会に雙武會の陳氏太極拳を体験してみてください。初回は参加費をいただいておりますが、その後の体験は2回まで無料でご参加いただけます。
少人数でじっくりと取り組む稽古です。見学だけでも歓迎いたします。
