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女性が護身術を学ぶことは、単に「身を守る技術」を習得する以上の価値があります。現在、雙武會（そうぶかい）では、新しい仲間として女性の方々を心よりお待ちしております。今回は、女性が護身術を始めることで得られる心身へのメリットと、当會ならではの...

武術や護身術に興味はあるけれど、「未経験だから」「運動が苦手だから」と、なかなか踏み出せずにいる方は多いと思います。道場というものに対して、何となく敷居の高さを感じている方もいるかもしれません。でも、鋭貫道の稽古において、未経験であることは...

護身術というと、複雑な技や特別なトレーニングが必要なものだと思われがちです。しかし実際のところ、犯罪被害を避けるために必要な身体の使い方は、それほど多くありません。むしろ、いくつかの基本的な感覚と動作を身につけておくだけで、いざというときの...

現在、陳氏太極拳クラスの特別体験講座を開催しています。次回開催日時：26日（日）9時〜11時場所：愛川町第1号公園体育館・剣道場　参加費：1,000円このたび、参加対象者の年齢制限を一部変更しました。↓↓対象：陳氏太極拳に興味のある方、男女...

鋭貫道の寸勁については、これまでXにも投稿してきましたが、このたびYouTubeに動画をアップしました。それに伴い、以前の記事も読みやすく書き直しています。YouTubeへの投稿はまだ多くありませんが、今後はXに投稿した動画や未公開の動画も...

雙武會のYouTubeチャンネルがありますが、皆さんご存じでしょうか。まだ4本しかアップされていませんが、これから順次アップしていきます。今まではXで動画をアップしてきました。まずはXでアップしていた動画をYouTube上でも公開していこう...

愛川町にお住まいの方で、日曜日に武術を習いたいとお考えの方へ。雙武會は、愛川町１号公園体育館・剣道場で、毎週日曜日の朝9:00～11:00に稽古を行っています。 平日にお仕事がある方や、土曜日はご家族の予定がある方にとって、週末の朝という時...

「武術は若いうちに始めるもの」——そう思っている方は多いかもしれません。たしかに、20代の頃に比べれば体力や瞬発力は落ちてくる。それは否定できないことです。しかし、40代から武術を始めることには、若い頃にはない固有のメリットがいくつかありま...

太極拳は健康に良い、身体を整える——そう聞いたことのある方は多いと思います。ですが、実際のところはどうなのでしょうか。私がこれまで身につけてきた陳氏太極拳は、武術としての色合いが濃いものです。肚を鍛え、技を磨き、素早く動く。その点では、通常...

護身術を習いたいと思いながら、なかなか踏み出せずにいる方は多いのではないでしょうか。「運動経験がないと難しいのでは」「体力がないと続かないのでは」「型をたくさん覚えなければならないのでは」——そうした不安が、最初の一歩を遠ざけてしまっていま...