記事

武術の世界では「丹田」という言葉がよく使われます。丹田を鍛える、丹田に力を込める——そういった表現を聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。ただ、この「丹田」という言葉はもともと中国の道教思想に由来するものです。道教における気の概念と...

女性が護身術を学ぶことは、単に「身を守る技術」を習得する以上の価値があります。現在、雙武會（そうぶかい）では、新しい仲間として女性の方々を心よりお待ちしております。今回は、女性が護身術を始めることで得られる心身へのメリットと、当會ならではの...

武術や護身術に興味はあるけれど、「未経験だから」「運動が苦手だから」と、なかなか踏み出せずにいる方は多いと思います。道場というものに対して、何となく敷居の高さを感じている方もいるかもしれません。でも、鋭貫道の稽古において、未経験であることは...

護身術というと、複雑な技や特別なトレーニングが必要なものだと思われがちです。しかし実際のところ、犯罪被害を避けるために必要な身体の使い方は、それほど多くありません。むしろ、いくつかの基本的な感覚と動作を身につけておくだけで、いざというときの...

現在、陳氏太極拳クラスの特別体験講座を開催しています。次回開催日時：26日（日）9時〜11時場所：愛川町第1号公園体育館・剣道場　参加費：1,000円このたび、参加対象者の年齢制限を一部変更しました。↓↓対象：陳氏太極拳に興味のある方、男女...

鋭貫道の寸勁については、これまでXにも投稿してきましたが、このたびYouTubeに動画をアップしました。それに伴い、以前の記事も読みやすく書き直しています。YouTubeへの投稿はまだ多くありませんが、今後はXに投稿した動画や未公開の動画も...

雙武會のYouTubeチャンネルがありますが、皆さんご存じでしょうか。まだ4本しかアップされていませんが、これから順次アップしていきます。今まではXで動画をアップしてきました。まずはXでアップしていた動画をYouTube上でも公開していこう...

愛川町にお住まいの方で、日曜日に武術を習いたいとお考えの方へ。雙武會は、愛川町１号公園体育館・剣道場で、毎週日曜日の朝9:00～11:00に稽古を行っています。 平日にお仕事がある方や、土曜日はご家族の予定がある方にとって、週末の朝という時...

「武術は若いうちに始めるもの」——そう思っている方は多いかもしれません。たしかに、20代の頃に比べれば体力や瞬発力は落ちてくる。それは否定できないことです。しかし、40代から武術を始めることには、若い頃にはない固有のメリットがいくつかありま...

太極拳は健康に良い、身体を整える——そう聞いたことのある方は多いと思います。ですが、実際のところはどうなのでしょうか。私がこれまで身につけてきた陳氏太極拳は、武術としての色合いが濃いものです。肚を鍛え、技を磨き、素早く動く。その点では、通常...