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武術を稽古している方であれば、よく分かることだと思います。身体を鍛えることは大切です。しかし、鍛え方によっては、武術の動きを良くするどころか、かえって身体を硬くし、技の妨げになることもあります。私自身も、常に注意しているところです。身体の鍛...

太極棒とは、太極拳の稽古で使用する道具です。太極棒にはさまざまな形や材質のものがありますが、基本的には、握りやすい普通の棒で構いません。私が使っているものは、100円ショップで販売されていた麺棒です。太極拳の先生からいただきました。現在10...

今回は、総合護身武術「雙武會」のサイトをAIに読み込ませて、他の武術流派や格闘技と比べたときに、どこが特徴的なのか、どこが良いところなのかを聞いてみました。Codexとは、ChatGPTの有料版にあるもう一つのAIです。かなり高性能という事...

今回紹介するのは、沖縄古武道の「周氏の棍」です。数年前に、自分の動作を確認するために撮影した動画です。Tシャツにジャージ姿で、靴も履いていますが、その点はご容赦ください。沖縄古武道における周氏の棍では、最初に構える際、左足を左側へ開き、やや...

影流刀道の動画は、以前に一度だけ公開したことがあります。今回が二回目の紹介となります。今回の動画では、「担ぎ太刀」と呼んでいる構えからの動きを紹介しています。相手が上段から斬りかかってきた際、こちらは急速に身体を切り返しながら半身を切り、刀...

塚原卜伝先生の言葉に、「心を新しくして事に當れ」というものがあります。そして鋭貫道創始者であり、私の師匠でもある先生は、「頭をまっさらにする」と言われていました。言葉の表現は異なりますが、私はこの二つは本質的に同じことを語っていると思ってい...

いきなりこんな訳の分からないタイトルで始まりました。今日はいつもとは全く趣向を変えた記事です。私は『装甲騎兵ボトムズ』が大好きです。テレビシリーズはもちろん、これまで制作された作品は全て観ています。同年代のファンの方も多いのではないでしょう...

今回は、陳氏太極拳の二套砲捶（にとうほうずい）に出てくる「搬欄肘（はんらんちゅう）」を使った、簡単な護身術をご紹介します。まず、二套砲捶について簡単に説明します。私が学んだ陳氏太極拳には、二つの套路があります。一つは頭套十三勢（とうとうじゅ...

鋭貫道は打撃を中心とした武術ですが、ある程度は柔術的な技法も稽古します。「ある程度」と書いたのは、柔術的な技法はかなり難しく、実用に至るまでに時間がかかるからです。護身として早く実用に近づけるには、まず打撃を身につけることが大切だと雙武會で...

これは鋭貫道の公式Xでも以前ご紹介した蹴りです。鋭貫道の蹴りの中でも特に威力が高く、実戦では欠かせない技の一つです。一般的な横蹴りは足刀（足の小指側）で蹴りますが、この蹴りは踵を当てます。そのため、感覚としては横蹴りというより、後ろ蹴りに近...